Spazieren gehen mit dem Hund & Fußschmerzen: alles, was Du wissen solltest
Der tägliche Spaziergang mit Deinem Hund sollte ein ungetrübtes Vergnügen sein. Was aber, wenn Dir Fußschmerzen die Freude an Deinen regelmäßigen Spaziergängen verderben? In unserem Leitfaden erfährst Du, welche häufige Verletzungen und Beschwerden beim Hundespaziergang auftreten - und was Du tun kannst, um sie zu vermeiden.
Regelmäßige Spaziergänge sind für Hunde unverzichtbar
Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie viel mehr ein Spaziergang mit Deinem Hund bedeutet, als ihm nur die Möglichkeit zu geben, eine Toilettenpause einzulegen? Spaziergänge bieten Deinem vierbeinigen Begleiter so viele wichtige Vorteile, darunter geistige Stimulation, körperliche Bewegung und vor allem Zeit mit seinem Lieblingsmenschen – Dir!
Die Animal Foundation betont, dass Spaziergänge mit dem Hund wichtig sind, um ihn fit und gesund zu halten. Selbst Hunde, die zu Hause sehr aktiv sind, brauchen die zusätzliche Bewegung, die ein ausgiebiger Spaziergang bietet.
Beim Spazierengehen haben Hunde die Möglichkeit, Kontakte zu anderen Hunden und Menschen zu knüpfen, wodurch sie selbstbewusster und entspannter werden. Das ganze Erlebnis ist auch gut für das Wohlbefinden der Hunde. Sie finden es anregend und aufregend, draußen zu sein, und ein regelmäßiger Spaziergang gibt ihnen etwas, worauf sie sich freuen können.
Spaziergänge sind die optimale Gelegenheit für Deinen Hund, die Umgebung zu erkunden, zu lernen, Freundschaften zu schließen und das Leben zu genießen. Ermögliche Deinem Hund, sein Leben zu genießen, indem Du regelmäßige Spaziergänge mit ihm in Deinen Zeitplan aufnimmst.
Häufige Verletzungen beim Spazierengehen mit dem Hund
Wie bei jeder körperlichen Betätigung besteht immer ein gewisses Verletzungsrisiko. Nur wenn Du verletzungsfrei bleibst, kannst Du die Vorteile des Spazierengehens mit Deinem Hund voll ausschöpfen, sowohl für Deinen Hund als auch für Dich selbst. Regelmäßiges Spazierengehen hält Deinen Hund nicht nur gesund, sondern bietet auch die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen, sich geistig zu stimulieren und gemeinsam neue Umgebungen zu erkunden. Wenn Dir aber Fußschmerzen im Weg stehen, kann dies Deine Fähigkeit einschränken, diese wichtigen Spaziergänge durchzuführen, die für das körperliche und geistige Wohlbefinden Deines Hundes entscheidend sind.
Häufige Probleme sind Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Schmerzen im Fußgewölbe und Blasen an den Füßen, die Deine Freude an den täglichen Spaziergängen beeinträchtigen können.
Dennoch bietet das Gassigehen mit Deinem Hund auch viele Vorteile. Eine kürzlich durchgeführte Studie des Tierfutterherstellers Purina ergab, dass 82 Prozent der befragten Hundebesitzer angaben, bei einem Spaziergang mit ihrem Hund dem Druck des Alltags entfliehen und ihre geistige Gesundheit verbessern zu können. Darüber hinaus sagten 69 Prozent der Befragten, dass sich ihre Fitness seit der Anschaffung eines Hundes verbessert hat, während 79 Prozent der Befragten erklärten, dass sie dadurch im Freien aktiver geworden sind.
Wie Du Verletzungen beim Spaziergang mit Deinem Hund vermeiden kannst
Es gibt einige Dinge, die Du tun kannst, um das Verletzungsrisiko beim Gassigehen mit Deinem Hund zu verringern. Eines der wichtigsten ist, dafür zu sorgen, dass Dein Hund gut ausgebildet ist. Ein Hund, der ständig an der Leine zieht oder dazu neigt, wegzurennen und Dich mit sich zu ziehen, kann schnell Verletzungen verursachen.
Wir haben noch einen weiteren, ganz wichtigen Tipp für Dich: Bleib beim Spazierengehen immer aufmerksam. Wenn Du Dich weniger ablenken lässt und auf Dein Handy verzichtest, kannst Du Dich ganz entspannt auf das Verhalten Deines Hundes konzentrieren und auf Stolperfallen achten. Eine tolle Möglichkeit, um Überanstrengung, Stolpern und Stürze zu vermeiden, ist die Verwendung einer kurzen Leine.
Auch die Vorbereitung auf das Ausführen Deines Hundes ist entscheidend, und die Wahl des richtigen Schuhwerks kann dabei den Unterschied ausmachen. Podologen empfehlen, die Schuhe richtig anzupassen, zumal sich Größe und Form der Füße im Laufe der Zeit ändern können. Schuhe mit einer guten Stützkraft können dazu beitragen, einige der häufigen Probleme zu verhindern, die entstehen können, wenn man viel auf den Beinen ist.
Einlegesohlen können Deine Fußgewölbe zusätzlich stützen und die Stöße und den Aufprall beim Gehen dämpfen. Unsere In-Balance-Einlagen wurden entwickelt, um Deinen natürlichen Laufstil zu unterstützen, während sich unsere Einlagen zur Schmerzlinderung für Fußballen und Fußgewölbe Deinen Füßen anpassen und klinisch erwiesene Druckentlastung bieten.
Für lange Spaziergänge kannst Du auch ein paar Scholl Blasenpflaster mitnehmen, die ganz einfach zu verwenden sind, wenn Du merkst, dass sich eine Blase bildet. Sie enthalten weiche Gelkissen mit Hydrokolloid-Technologie, die Blasen abpolstern, um schmerzhaftes Reiben zu vermeiden.
Wie die Pflege Deiner Füße Deinem Hund nützt
Wenn Du gut auf Deine Füße achtest, um Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden, kannst Du die täglichen Spaziergänge, die Dein Hund braucht und liebt, viel mehr genießen. Ein schmerzfreier Spaziergang ermöglicht es Dir, präsenter zu sein und Deinem Hund die Aufmerksamkeit, die Bewegung und die soziale Interaktion zu geben, die für sein Wohlbefinden wichtig sind. Ob Du Blasen rechtzeitig versorgst, stützende Schuhe wählst oder Einlegesohlen verwendest - diese kleinen Anpassungen tragen nicht nur zum Schutz Deiner Füße bei, sondern sorgen auch dafür, dass Du und Dein Hund weiterhin von Euren gemeinsamen Outdoor-Abenteuern profitieren können.
