Schwarzer Zehennagel
Wenn Du ein leidenschaftlicher Läufer bist, hast Du wahrscheinlich schon einmal einen schwarzen oder blauen Zehennagel gehabt. Auch wenn es verlockend ist, ihn mit Socken oder Nagellack zu überdecken, ist es besser, ihn zu verarzten, als ihn unbehandelt zu lassen. Wenn Deine Nagelverletzung nicht auf das Laufen zurückzuführen ist, könnte es auch auf etwas Ernsteres hindeuten.
Was ist ein schwarzer Zehennagel?
Zehennägel sind von Natur aus weiß. Wenn sie schwarz werden, kann das auf eine Infektion, eine Verletzung oder andere gesundheitliche Probleme hinweisen.
Was verursacht einen schwarzen Zehennagel?
Schwarze Zehennägel können verschiedene Ursachen haben, viele davon verschwinden von selbst. Sie können entstehen durch:
● Trauma – Wird in der Regel durch eine Verletzung des Zehennagels verursacht, bei der die Blutgefäße unter dem Nagel geplatzt sind und als Bluterguss erscheinen. Am häufigsten bei Langstreckenläufern oder regelmäßigen Läufern zu beobachten.
● Pilzinfektionen – Während die meisten Pilzinfektionen weiß oder gelb aussehen, können sie sich manchmal als schwarze Zehennägel bemerkbar machen.
● Hautkrebs – Dieser kann sich als brauner, unförmiger Fleck unter dem Nagelbett zeigen.
● Ein grundlegendes Gesundheitsproblem – Zu den Erkrankungen können Anämie, Diabetes, Herz- oder Nierenkrankheiten gehören.
Gibt es genetische oder durch den Lebensstil bedingte Faktoren, die eine Rolle spielen?
Neben den oben genannten Erkrankungen sind vor allem Diabetiker gefährdet, die weniger Gefühl in den Füßen haben, sowie Athleten und sportliche Menschen, die ein höheres Risiko haben, Fußverletzungen zu erleiden.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn Du weißt, dass Du eine andere Erkrankung hast, die bereits behandelt wird, oder wenn Du kürzlich eine Verletzung am Nagel erlitten hast, musst Du nicht unbedingt einen Arzt aufsuchen. Wenn Dir die Ursache für Deinen schwarzen Zehennagel aber unbekannt ist oder er nicht verblasst oder verschwindet, solltest Du Deinen Arzt um Rat fragen.
Wie wirst Du schwarze Zehennägel wieder los?
● Wenn er durch eine Verletzung entstanden ist, verschwindet ein schwarzer Zehennagel von selbst, sobald der Nagel herausgewachsen ist.
● Bei einer Pilzinfektion, solltest Du diese mit einem Anti-Pilz-Mittel behandeln, um die Bildung eines schwarzen Zehennagels zu stoppen. Unbehandelte Pilzinfektionen können sich auf andere Teile der Füße und des Körpers ausbreiten.
● Vermeide eng sitzende Schuhe, die die Zehen einklemmen.
● Halte die Fußnägel kurz, trage immer geeignetes Schuhwerk, binde die Schnürsenkel richtig zu, und wechsle die Laufstrecken, um dieses Problem zu vermeiden.
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